صحة
-
افضل اطعمة ومشروبات للتخسيس في اسبوع!
لا داعي لإهدار اموالك في شراء ادوية تخسيس الوزن او ابر التخسيس بعد الآن! فإلى جانب ارتفاع اسعارها فإن اضرار ابر…
أكمل القراءة » -
مهارات تطوير الذات | المفاتيح السبع لتطوير الشخصية وتنمية الذات
من منا لا يريد ان يكون ناجحا؟ من منا لا يبحث عن تحقيق سعادته؟ للنجاح والسعادة عدة مفاتيح ولن تحققهما…
أكمل القراءة » -
وصفات منزلية لتطهير المنزل وتعقيم الأيدي من الجراثيم والفيروسات
اثر تفشي فيروس كورونا، تتبع ربات البيت طرقا منزلية لتعقيم منازلهم والوقاية من انتقال عدوى هذا الفيروس الخطير خاصة مع ارتفاع…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ اليك كل ماتود معرفته حول اضطرابات النوم
تعدّ مشاكل النوم من اسوء الامور التي تعترضنا، نظرا للاحداث الحياتية المجهدة و الضغوطات التي نمر بها قد يصاب البعض…
أكمل القراءة » -
طرق الإقلاع عن التدخين | اليك اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين
كلنا نعلم مدى خطورة السجائر على المدخن وعلى الاشخاص الموجودين حوله لكن رغم وعي الجميع ورغبتهم في الاقلاع عن التدخين…
أكمل القراءة » -
لا تقلق ان كان ابنك يعاني من التوحد.. اليك كل ما يجب عليك معرفته عن اضطراب التوحد
يظهر بعض الاطفال سلوكيات غير طبيعية خلال الطفولة المبكرة، تجعل الاباء يتسائلون اذا ما كان طفلهم سليم او يعاني من احد اضطرابات…
أكمل القراءة » -
الهستيريا | مرض عضوي ام مجرد اوهام نفسية؟
عاطفي للغاية، يبحث بإستمرار عن الاهتمام و عندما لا يجده فانه يدخل في نوبات هلع او قد يصاب بشلل جزئي…
أكمل القراءة » -
نوبات من الغضب وسلوك عدواني | تعرف على اضطراب الشخصية الحدية
تحدثنا سابقا عن الامراض النفسية او ما تعرف باضطرابات الصحة العقلية و هناك مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية و…
أكمل القراءة » -
ما هي لعبة ببجي PUBG التي شغلت العقول و اقتحمت المنازل؟
لعبة ببجي؟ ربما قد سمعت هذا الاسم من قبل او شاهدت فيديوهات لمجموعات يلعبون هذه اللعبة التي شغلت العقول و…
أكمل القراءة » -
ماهو الحل لعلاج الأرق و قلة النوم؟ اليك 13 نصيحة قبل النوم
ماهي اضطرابات النوم؟ اضطرابات النوم هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على القدرة على النوم بشكل جيد و بانتظام, يمكن…
أكمل القراءة »